Optim-perf développe votre qualité musculaire pour optimiser vos performances sportives grâce à une préparation physique de qualité adaptée à vos besoins et à vos objectifs sportifs.

Ma philosophie de la préparation physique est très largement celle prônée par Gilles Cometti qui place la force comme base du travail athlétique :

• Importance du rôle complémentaire de la préparation physique dans la performance avec pour priorité le développement de la qualité musculaire.
• Importance du transfert de cette qualité musculaire dans les gestes spécifiques de chaque discipline.
• Importance de l’individualisation du travail athlétique lié aux besoins de la discipline et surtout aux besoins de l’athlète, à son potentiel physique.

Sportifs Pros ou de Haut Niveau

Optimisez vos performances sportives par le développement de votre qualité musculaire et atteignez vos objectifs de carrière.

Remise à niveau physique - Réathlétisation

Retrouvez un niveau optimal de performance après un arrêt de compétition ou une blessure et remettrez-vous à niveau physique pour être compétitifs.

Clubs et Sportifs Amateurs ou particuliers

Préparation Physique Gardiens de But

Interventions sur Préparation physique